Après un décès brutal lié aux nouvelles drogues de synthèse, beaucoup de familles ont le sentiment de ne plus se reconnaître. Fatigue intense, impression d’irréalité, sidération, émotions incontrôlables, difficulté à penser ou à se projeter : ces réactions sont fréquentes et souvent inquiétantes pour celles et ceux qui les vivent. Elles touchent aussi les proches qui ont accompagné, parfois longtemps, avant le décès.

Dans de nombreuses situations, ce qui est traversé relève d’abord du traumatisme. Le traumatisme est une réaction de choc face à un événement brutal et inattendu qui dépasse, sur le moment, les capacités d’adaptation. Il peut figer, bloquer, fragmenter les souvenirs et donner l’impression d’être coupé de soi ou du monde. Pour les aidants, ce choc peut être renforcé par le sentiment d’avoir tout tenté sans avoir pu empêcher l’issue.

Le deuil s’inscrit dans un autre temps. Il se déploie par vagues, avec des allers-retours entre douleur et accalmies. Il suppose que l’événement puisse être progressivement intégré et relié à une histoire. Tant que le traumatisme reste actif, ce travail est souvent impossible : le choc occupe toute la place, et les questions liées à l’échec perçu de l’aide apportée peuvent envahir l’esprit.

Confondre traumatisme et deuil conduit souvent à des jugements injustes envers soi-même — « je devrais aller mieux », « je n’avance pas », « je n’ai pas su faire ce qu’il fallait ». Comprendre cette distinction permet au contraire de reconnaître que certaines réactions sont liées au choc initial, et que le sentiment d’échec de l’aidant fait partie du traumatisme, non d’une faute.

Lorsque certaines manifestations persistent ou rendent le quotidien très difficile, un accompagnement médical ou psychologique peut aider. ASSOMAX propose ces repères pour aider les familles, les proches et les aidants à comprendre ce qu’ils traversent, à cesser de se juger et à avancer à leur rythme, sans comparaison ni injonction.

Publié le : 28 décembre 2025